Anne JAMIN - octobre 2022

Donc... je suis partie jeûner et randonner 6 jours. Mes grands-mères (qui m'ont élevée au bon beurre de ferme) ont dû se retourner dans leur tombe, mais mes grands-pères, adeptes d'une vie saine et sportive, ont dû accrocher une médaille pour moi là-haut. J'ai ainsi testé le jeune Buchinger : un jus frais le matin, rando juste après (5 à 12km) , bouillon le soir. Entre, vous rajoutez beaucoup d'eau, de massages, d'art thérapie, d'ostéo, d'ateliers en tous genres, de siestes et de cocooning. Une vraie parenthèse pour soi, histoire de se recentrer sur le corps, ses besoins, son fonctionnement... Son rythme. Un bonheur ! Alors, est-ce que ça a été difficile ? Non. Curieusement, vraiment non. Être en dehors de chez soi et en groupe est important, la descente alimentaire qui précède vous amène à déjà moins manger, et la purge qui débute le jeûne vous aide à rentrer les 2 pieds dedans. Le reste... Et bien ça se fait tout seul. Le corps n'a pas faim, en fait. Il a suffisamment de ressources pour trouver ce dont il a besoin. Les désagréments ont été vraiment minimes mais les bénéfices que j'en retire vont au-delà de ce que je pensais. Parce qu'il y a tout un aspect émotionnel et spirituel qui est engagé aussi dans cette pratique. Et on en ressort avec l'impression d'être comme un sou neuf ! Et surtout avec une pêche d'enfer! Maintenant, je respecte scrupuleusement le plan de reprise alimentaire pour garder ces bénéfices entre 3 et 6 mois. On ne fait pas ça n'importe où, évidemment. J'avais choisi un endroit top mais je ne m'attendais pas à cet accueil, cette énergie de groupe et cette gentillesse si enveloppante. Oui j'ai perdu quelques "bons" kilos mais qu'est-ce que j'ai gagné en renforcement intérieur du corps, du cœur et de l'esprit ! Si ça vous tente, allez-y, ça vaut le coup, et Mareva est un amour, sans compter Marie-Clémentine pour ses massages divins, et Malaury pour ses accompagnements chaque matin et son soin Rebozo exceptionnel !